vi isso em algum site (não lembro onde foi) se foi aqui no uhull, merece ser postado denovo, se não foi menos mal.

faz igual hahah (sai até umas técnicas de judo yuko-ukemi, zempo-kaite-ukemi e ushiro-ukemi  hahaha…falando nisso de hoje em diante vou começar a postar algo sobre o judô diáriamente (eu acho) até mais)