Aprenda, ou não, a fortalecer os glúteos


Aprenda, ou não, a fortalecer os glúteos

A personal trainer Jennifer Selter resolveu ensinar dois sujeitos a fortalecer os glúteos. A aula foi gravada para que todo mundo pudesse aprender também, porém, nem todo mundo consegue prestar atenção na aula. Veja só (QUEEEEE BELEZA):

Cara, já repeti 7x o vídeo e ainda não consegui. Vou ver de novo, e de novo, e de novo…

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