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Existem muitas formas de você fazer exercícios e deixar o corpo e a mente em dia. Esse sujeito russo, chamado Alexander Bayturin, começou a criar gosto de treinar com barras e se divertir como um macaco em um galho.

Fazendo esses exercícios ele conseguiu uma resistência monstra, capaz de praticar por horas sem cansar, a não ser que uma bolha na mão o atrapalhe. Veja um pouco do seu treino:

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